LOS MENUS

Sujeto a modificaciones  según necesidades de los niños/as, actividades,  y salud. Supervisado por expertos en nutrición.

Para los niños con alguna intolerancia o alergia alimentaria(alergia al huevo, tomate, a los frutos secos, chocolate,

intolerancia a la lactosa, gluten  ) se tendrán en cuenta en el menú y se adaptará a sus necesidades . Siempre con una

adecuada manipulación y sin contaminación cocinándolo en primer lugar y con sus utensilios propios .Hay una persona

responsable de atender a estos niños y niñas experta en alergénicos. Las etiquetas estarán controladas ,su trazabilidad y la

manipulación está garantizada.

Los niños y niñas con problemas al gluten se recomienda que las familias nos presenten en papel  el menú tipo que los niños/as llevan en sus casas.

Es muy importante que las familias traigan para    estos niños y niñas  los alimentos de los desayunos   pan, galletas, magdalenas y biscochos sin gluten .El resto de alimentos los pone el campamento..

DESAYUNO

-Leche, cola-cao, galletas, pan, mermelada y mantequilla, biscochos o madalenas 

MERIENDA

Chocolate, mantequilla con azucar , quesito , foigras, galletas o embutido

 

MENÚ PARA LOS NIÑOS Y NIÑAS SIN PROBLEMAS ALIMENTICIOS

 

COMIDA

CENA

1 día

Bocadillo y fruta lo traen de casa

1º Sopa  de fideos

2º Salchichas   de pollo o pavo con tomate

 Natillas

2 día

1º Macarrones con tomate

Huevo a la plancha

Fruta

1ºPuré de calabacín

2º Cinta de lomo  a la plancha

Yogur

3 día

1º Patatas guisadas   con costillas

2º Jamón York a la plancha

Fruta

1º Sopa  de verduras

2º Muslitos de pollo  en salsa

 Gelatina

 

 

4 día

1º Cocido completo

Fruta

 Ensalada Campera

 Filete de merluza  a la romana

 Fruta

5 día

MARCHA AL CIRCO DE GREDOS
 U OTRAS SALIDAS
SE COME ZUMOS, BOCATAS, FRUTA

MARCHA AL CIRCO DE GREDOS
 U OTRAS SALIDAS
SE COME ZUMOS, BOCATAS, FRUTA

6 día

1º Espaguetis a la boloñesa

 2º Tortilla francesa
Fruta

1º Sopa de cocido

 

2º Alitas de pollo con patatas fritas

Yogur

7 día

 VISITA PADRES

 CENA BOCATAS

8 día

1º Lentejas estofadas

 

2º Pavo plancha+ensalada

Fruta




1º Arroz tres delicias
2º Palitos de merluza
Natilla

9 día

1º  Ensalada

 2º Paella con pollo

Fruta

1ºGuisanates con jamón

 

2º San jacobos

 

Arroz con leche

10 día

  1º Espaguetis a la carbonara  

  2º  Cinta de lomo plancha
Fruta

1ºEnsalada   de pasta

  Merluza a la romana
Yogur

11 día

1ºEnsalada

 2ºJudías Blanca guisadas

Fruta

 1º Sopa de cocido

  Filete ruso de ternera a la plancha

Natillas

12 día

 1º Ensaladilla rusa

2º Magra con tomate

Fruta

1º Entremeses

2º  Tortilla con patatas

 Fruta

13 día

1º  Arroz a la Cubana  

 2º  Huevo a la plancha

Fruta

1º Puré de patatas

2º Salchichas  de pavo con tomate

 Yogur

14

 Comida en casa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 MENÚ PARA LOS INTOLERANTES

 AL GLUTEN

DESAYUNOS: leche con cola cao o zumos, magdalenas (2) y galletas sin gluten (6)

 y  pan tostado sin gluten con mantequilla y mermelada o con tomate y aceite

MERIENDAS:  FRUTA ,O PAN CON CHOCOLATE O  CON EMBUTIDO,QUESITOS

TODOS LOS ALIMENTOS  SIN GLUTEN

COMIDA

CENA

1 día

Bocadillo y fruta lo traen  todos de casa

1º Caldo de pollo sin gluten   y fideos sin gluten  

2º Salchichas   de pollo o pavo con tomate( sin gluten)

 Natillas caseras

2 día

1º Macarrones  SIN GLUTEN con tomate ORLANDO

Huevo a la plancha

Fruta

1ºPuré de calabacín( verduras)

2º Cinta de lomo  a la plancha

Yogur

3 día

1º Patatas guisadas   con costillas

2º Jamón York  sin gluten a la plancha

Fruta

1º Sopa  de verduras sin gluten

2º Muslitos de pollo  asados  al horno

 Gelatina casera

 

 

4 día

1º Cocido completo

Fruta

 1º Ensalada Campera

 2º Filete de merluza  a la plancha

 Fruta

5 día

MARCHA AL CIRCO DE GREDOS
 U OTRAS SALIDAS
SE COME ZUMOS, BOCATAS, FRUTA

MARCHA AL CIRCO DE GREDOS
 U OTRAS SALIDAS
SE COME ZUMOS, BOCATAS, FRUTA

6 día

1º Espaguetis  sin gluten con carne picada  y tomate Orlando

 2º Tortilla francesa
Fruta

1º Sopa de cocido  casero

 

2º Alitas de pollo con patatas fritas naturales

Yogur

7 día

 VISITA PADRES

 CENA BOCATAS

8 día

1º Lentejas estofadas

 

2º Pavo plancha+ensalada

Fruta

1º Arroz tres delicias casero

2º Pescado a la plancha
Fruta

9 día

1º  Ensalada

 2º Paella con pollo

Fruta

1ºGuisanates con jamón serrano

 

 San Jacobo rebozado con harina de arroz y huevo

 

Arroz con leche

10 día

  1º Espaguetis a la carbonara (beicon y leche) 

  2º  Cinta de lomo plancha
Fruta

1ºEnsalada de pasta   macarrones sin gluten ( maíz, atún, aceitunas, manzana)
  Tortilla francesa rellena de atún o  jamón york
Yogur

11 día

1ºEnsalada

 2ºJudías Blanca guisadas

Fruta

 1º Sopa de cocido con fideos sin gluten

  Filete ruso de ternera a la plancha( sin harina)

Natillas caseras

12 día

 1º Ensaladilla rusa

2º Magra con tomate Orlando y natural

Fruta

1º Entremeses

2º  Tortilla con patatas casera

 Fruta

13 día

1º  Arroz a la Cubana  

 2º  Huevo a la plancha

Fruta

1º Puré de patatas naturales

2º Salchichas  de pavo con tomate

 Yogur

14

 Comida en casa

 MENÚ  PARA LOS INTOLERANTES 

A LA LACTOSA

DESAYUNOS: LECHE  SIN LACTOSA, GALLETAS SIN LACTOSA  Y PAN TOSTADO

con mantequilla y mermelada ; con tomate y aceite

MERIENDAS:  FRUTA ,O PAN CON CHOCOLATE  NEGRO O  CON  EMBUTIDO

 TODOS  LAS COMIDAS  SIN  LACTOSA

COMIDA

CENA

1 día

Bocadillo y fruta lo traen  todos de casa

1º Caldo de pollo sin LACTOSA   y fideos

2º Salchichas   de pollo o pavo con tomate( sin lactosa)

 Natillas caseras con su leche

2 día

1º Macarrones  con tomate ORLANDO

Huevo a la plancha

Fruta

1ºPuré de calabacín( verduras)con aceite de oliva

2º Cinta de lomo  a la plancha

Yogur sin lactosa o Fruta

3 día

1º Patatas guisadas   con costillas

2º Jamón York  sin  lactosa a la plancha

Fruta

1º Sopa  de verduras

2º Muslitos de pollo  asados  al horno

 Gelatina casera

 

 

4 día

1º Cocido completo

Fruta

 Ensalada Campera

 Filete de merluza   a la romana

 Fruta

5 día

MARCHA AL CIRCO DE GREDOS
 U OTRAS SALIDAS
SE COME ZUMOS, BOCATAS, FRUTA

MARCHA AL CIRCO DE GREDOS
 U OTRAS SALIDAS
SE COME ZUMOS, BOCATAS, FRUTA

6 día

1º Espaguetis  con carne picada  y tomate Orlando

 2º Tortilla francesa
Fruta

1º Sopa de cocido  casero

 

2º Alitas de pollo con patatas fritas naturales

Yogur sin lactosa o Fruta

7 día

 VISITA PADRES

 CENA BOCATAS

8 día

1º Lentejas estofadas

 

2º Pavo plancha+ensalada

Fruta

1º Arroz tres delicias casero

2º Merluza  a la romana
Fruta

9 día

1º  Ensalada

 2º Paella con pollo

Fruta

1ºGuisanates con jamón serrano

 

 San Jacobo

Arroz con leche sin lactosa

10 día

  1º Espaguetis  con beicon y tomate
  2º  Cinta de lomo plancha
Fruta

1ºEnsalada de pasta  

  Tortilla francesa rellena de atún o  jamón york
 Yogurt sin lactosa

11 día

1ºEnsalada

 2ºJudías Blanca guisadas

Fruta

 1º Sopa de cocido con fideos

  Filete ruso de ternera a la plancha( sin harina)

Natillas caseras de chocolate sin lactosa

12 día

 1º Ensaladilla rusa

2º Magra con tomate Orlando y natural

Fruta

1º Entremeses sin lactosa

2º  Tortilla con patatas casera

 Fruta

13 día

1º  Arroz a la Cubana  

 2º  Huevo a la plancha

Fruta

1º Puré de patatas natural

2º Salchichas  de pavo con tomate sin lactosa

 Yogur

14

 Comida en casa